Каждый мужчина рано или поздно сталкивается с одной и той же проблемой: снижением эректильной функции. Однако фармацевтическая промышленность не стоит на месте и с каждым годом на рынке появляется все больше препаратов, готовых решить эту проблему.
Что такое эректильная дисфункция?
Эректильная дисфункция (ЭД) – патологическое состояние, при котором пещеристые тела полового члена недостаточно наполняются кровью. Эректильная дисфункция – это неспособность мужчины к полноценному половому акту. ЭД — это не отдельное расстройство, а скорее симптом. Поэтому, прежде чем лечить эту патологию, в первую очередь необходимо установить ее основу.
Есть много причин ЭД. Некоторые из них связаны с образом жизни, другие — с сопутствующими заболеваниями. По статистике, наиболее распространенными причинами эректильной дисфункции являются:
- Неправильный образ жизни (злоупотребление алкоголем, курение, малоподвижный образ жизни, стрессы на работе и в личной жизни);
- Сахарный диабет 1 и 2 типа с повышенным уровнем глюкозы в крови;
- Облитерирующий атеросклероз с эндотелиальной дисфункцией;
- Психологические причины;
- несбалансированное питание;
- Гормональные нарушения из-за недостаточного количества тестостерона или гипогонадизма;
- Неврологические расстройства;
- болезнь Пейрони — фиброз пещеристых тел полового члена, приводящий к утолщению и контрактуре фасций с последующим искривлением полового члена;
- Применение некоторых лекарственных препаратов (гипотензивные, седативные, антидепрессанты, нейролептики, антигистаминные препараты первого поколения);
- Травмы таза, в том числе переохлаждение или ожоги мягких тканей, а также операции на органах малого таза.
Диагностика причин эректильной дисфункции
Причинами, приводящими к снижению потенции, могут быть:
- наследственность
- образ жизни
- нездоровое питание
- злоупотребление алкоголем и наркотиками
- психологические расстройства
- стресс
- прием лекарств
- травмы
- болезни
Для того чтобы выбрать правильную тактику лечения, необходимо выявить первопричину эректильной дисфункции. Для этого требуется посещение многих специалистов: психолога, эндокринолога, уролога и андролога.
Кроме того, для оценки органического компонента патологии применяли УЗИ каверноз полового члена и рентгеноконтрастную кавернографию. Во время этого обследования в пещеристые тела полового члена вводят вещество, которое видно на рентгене, и определяют уровень поражения.
Что делать для улучшения потенции
- Следите за своим весом, соблюдайте здоровую диету и включайте в свой рацион продукты, повышающие уровень тестостерона.
- Уменьшить или бросить курить и употреблять алкоголь
- Занимайтесь спортом и не исключайте другие физические нагрузки.
- иметь здоровый сон
- пойти на прогулку снаружи
- вести регулярную половую жизнь без эксцессов и периодов воздержания
Если снижение потенции связано с эмоциональными перегрузками и стрессами, иногда достаточно просто отдохнуть, изменить образ жизни, обратиться за психологической помощью. Причины могут быть психогенными, когда мужчина физически здоров, а импотенция обусловлена последствиями психологической травмы.
Лечение импотенции
В первую очередь следует отказаться от алкоголя и курения, вести активный образ жизни, сбалансировать и разнообразить свой рацион.
При обнаружении психологических причин — обучение у психотерапевтов. Лечение и коррекция сопутствующих хронических патологий.
Средства и препараты для повышения потенции мужчин в аптеках
- Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 или препараты на основе силденафила (Сиалис, Виагра, Динамико, Зидена, Максигра, Визарсин, Левитра). Все эти препараты короткого действия. Их принимают непосредственно перед половым актом за 30 минут до 1 часа. Препараты действуют от 2 до 24 часов и вызывают стабильную эрекцию. Эти препараты имеют ряд противопоказаний, поэтому перед их применением проконсультируйтесь с врачом.
- Растительные препараты в виде таблеток или примочек (женьшень, эврикома длиннолистная, пустырник, окопник, семена мукуны). Эффективность большинства из них не доказана.
- Витамины и добавки для мужчин (Эффект, Йохимбе форте, Пейрофлекс). Они помогают восполнить уровень незаменимых микро- и макроэлементов, которые необходимы для правильного функционирования мужского организма. Однако стоит иметь в виду, что такие витаминные комплексы работают в комплексе с основными методами лечения эректильной дисфункции.
- Ранее считалось, что эректильная дисфункция напрямую связана с возрастом. Однако сейчас можно с уверенностью сказать, что эректильная дисфункция – это отголосок хронических заболеваний и нездорового образа жизни. Для сохранения мужского здоровья необходимо соблюдать соответствующий режим, соблюдать диету и не заниматься самолечением. При первых симптомах эректильной дисфункции обратиться к врачу.
Нет времени читать длинные статьи? Следите за нами в социальных сетях: слушайте видео в фоновом режиме и читайте короткие статьи о красоте и здоровье.
Мегапоты в ваших соцсетях: ВКонтакте, Telegram, ОК, Viber
Продукты, повышающие потенцию у мужчин
Чтобы повысить уровень тестостерона и потенцию, ешьте как можно больше белковой пищи. В меню должны быть продукты, содержащие витамины и микроэлементы, так как они важны для выработки тестостерона и спермы. Это витамины С и D, магний, селен и цинк. Например, дефицит витамина С отрицательно влияет на подвижность и качество сперматозоидов.
Соевые бобы, злаки и бобовые – это продукты, которые могут снизить мужскую потенцию. Негативное влияние на потенцию обусловлено наличием в их составе фитоэстрогенов.
