Снижение потенции у мужчин после 40 лет. Как остановить?

Возраст между 40 и 50 годами не является старостью для современного человека. Это время активной работы, самореализации и наслаждения плодами своего труда.

Как увеличить член? Легко! Член +2 СМ - через 7 дней!
9 часов назад
Увеличитель члена. Это изменит твою жизнь
7 часов назад

Но в 40 лет наступает важный переломный момент, известный как кризис среднего возраста. Происходит переоценка жизненных целей и приоритетов, а также происходят серьезные изменения в организме. Для многих мужчин это неприятный сюрприз, когда они испытывают эректильную дисфункцию. Половым бессилием, по разным оценкам, страдают от 38 до 48% мужчин в возрастной группе 40-50 лет.

Импотенция в 40 лет не является нормой, так как до андрогенной паузы еще очень далеко. У «средних» мужчин начинается после 55 лет, с медленного снижения мужской работоспособности, без резких скачков.

Для оценки мужского здоровья андрологи используют термин «условно-физиологический ритм». Это относится к определенной частоте полового акта, характерной для человека.

Достигнув своего ФРА в 33-35 лет, мужчина с постоянной партнершей поддерживает его на протяжении 15-20 лет. Затем ритм постепенно (это важно!) снижается. Поэтому, если частота успешного полового акта внезапно резко падает, это плохой симптом.

Помимо резкого изменения ритма половой жизни, врачи выделяют следующие симптомы импотенции:

Снижение полового влечения (отсутствие желания заниматься сексом не с конкретной женщиной, а вообще);

Медленное наступление эрекции (для ее достижения требуется больше времени и стимулов);

Снижение эректильной силы (пенис недостаточно твердый, хотя желание сильное);

Преждевременная эякуляция (менее 1-3 минут от начала полового акта);

Неспособность прекратить половой акт, отсутствие эякуляции, несмотря на принятие всех мер;

неудачные попытки зачать ребенка;

Ощущение усталости, сонливость после полового акта, неудовлетворенность.

Эти явления часто сопровождаются общей симптоматикой:

Предстательная железа увеличивается в размерах, учащаются позывы к мочеиспусканию и появляется чувство тяжести в промежности;

Часть мышечной ткани замещается жировой, появляется живот, силуэт становится «рыхлым», иногда увеличиваются молочные железы (гинекомастия);

Появляются головные боли, скачки артериального давления, сердцебиение;

Снижение энергии, работоспособности и толерантности к физической нагрузке;

Бессонница;

Могут развиться депрессия, апатия и раздражительность.

Эти симптомы требуют медицинской помощи, поскольку они могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем или преждевременное начало андропаузы.

Половая потенция и конституция

Как мы уже отмечали, андрологи оценивают условный физиологический ритм каждого человека. Частота половых контактов индивидуальна и зависит в основном от половой конституции здоровых мужчин. Их условно делят на сильные, средние и слабые.

Слабый ПК характеризуется поздним пробуждением либидо (после 16-17 лет), отсутствием эксцессов в подростковом возрасте (многократные эякуляции в течение дня), женским оволосением (горизонтальный лобок). Мужчины со слабым ПК входят в диапазон УФО в 22 года, а частота половых контактов снижается к 26 годам. Либидо может достигать 0 к 40 годам.

Жажда в возрасте 12-15 лет характерна для среднетяжелого течения ПК. Излишки в подростковом и подростковом возрасте достигают 3-6 раз. Мужской тип волос – с вертикальными полосами на животе, волосами на груди. Мужчины со среднетяжелым РПЖ сохраняют УФР до 36-40 лет, после чего частота половых контактов снижается.

Для сильного ПК характерна ранняя стимуляция либидо — в возрасте 9-11 лет. Излишки составляют 7-9 раз и более. Волосы на теле часто имеют тип гипертрихоза. Мужчины с сильным РПЖ входят в полосу УФО после 35 лет и остаются в ней длительное время, иногда без снижения частоты половых контактов, до 51 года и более.

Импотенция чаще встречается у мужчин с плохой половой конституцией, потому что их уровень тестостерона естественно ниже нормы. Простатит и бесплодие также статистически более распространены. Как правило, такие мужчины более подвержены неблагоприятным факторам, снижающим потенцию и либидо.

Причины и триггеры эректильной дисфункции

Для мужчин старше 40 лет характерно снижение уровня тестостерона. Средние потери оцениваются в 1% годовых. Однако физиологический спад ускоряется внутренними и внешними причинами.

Воспалительные заболевания половой сферы

Большое влияние на эректильную функцию оказывают заболевания мочеполовой системы. Самый вредный из них – хронический простатит. Воспаленная, увеличенная простата оказывает давление на окружающие кровеносные сосуды, лишая половой член нормального кровоснабжения. Нарушается функция самой железы: выработка и секреция секрета предстательной железы, синтез гормонов. В результате нарушаются все компоненты полового акта, такие как эрекция, эякуляция и ощущение оргазма.

Предупреждение. Если эякуляция болезненная, в сперме есть кровь, эякуляция быстрая и неприятная, следует немедленно проверить простату.

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровообращения в малом тазу. Это приводит к недостатку кислорода и отравлению внутренних органов ядовитыми продуктами жизнедеятельности. Вены расширяются из-за скопления крови, что постепенно приводит к варикозному расширению вен, геморрою, запорам и половой слабости.

Слабая потенция? Потенции хватит и на жену и на любовницу…
10 часов назад
Потенция как 20 лет! Верни себе былое удовольствие от секса!
7 часов назад

Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и сердечные приступы нарушают кровообращение в организме. Организм изо всех сил пытается снабжать кровью жизненно важные органы, такие как сердце, мозг и легкие. При этом нарушается работа половых органов, так как снижается кровоснабжение пещеристых тел полового члена.

Эрекция также может быть нарушена, если вы постоянно принимаете лекарства от повышенного артериального давления (бета-адреноблокаторы, тиазидные диуретики и др.). В этом случае можно попросить врача назначить более мягкое лекарство.

Ученые выявили прямую зависимость между размером талии и снижением потенции после 40 лет. У мужчин с объемом менее 94 см половая функция не подвергается риску. Если это 94-102 см, стоит пересмотреть свой образ жизни, чтобы стабилизировать или улучшить фигуру. Ожирение диагностируют у мужчин с окружностью талии более 102 см. Это автоматически подвергает его опасности.

Это увеличение жировых отложений снижает количество свободного тестостерона в организме. Это приводит к снижению либидо и уменьшению размера полового члена (до 3 см).

Курение сильно сужает сосуды, а продукты распада алкоголя (ацетальдегид) отравляют организм, постепенно нарушая работу всех внутренних органов и головного мозга. Пристрастие к алкоголю и курению приближает возраст андропаузы в среднем к пяти-семи годам.

Стресс и психологические проблемы

Часто потенция мужчин после 40 лет снижается из-за конфликтов в семье или ее распада. Помимо чисто психологических проблем, это приводит к нерегулярным половым актам, угрожающим сохранению половой функции.

Некоторые мужчины сталкиваются с другой проблемой: формированием комплекса неполноценности. Несколько «осечек» в постели приводят к боязни полового акта, а негативные эмоции еще больше снижают либидо и эрекцию.

Диагностика эректильной дисфункции

Большинство мужских проблем можно решить, нужно лишь вовремя обратиться к врачу: урологу, сексологу или андрологу. Стандартные методы помогут диагностировать проблему:

собеседование и экзамен;

пальпация простаты;

Исследования (спермограмма, исследование секрета предстательной железы, определение гормонального статуса и др.)

Внутриносовая проба (помогает установить психогенную или органическую природу импотенции); УЗИ сосудов полового члена.

В зависимости от диагноза подбираются методы лечения.

Лечение эректильной дисфункции

Медикаментозное лечение заключается в приеме препаратов — ингибиторов. Они эффективны при психогенной и органической импотенции (вызванной сахарным диабетом, травмами спинного мозга, операциями на предстательной железе и др.), но противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.

В случаях дефицита андрогенов может быть назначена заместительная или стимулирующая терапия. Он также способствует снижению выраженности остеопороза, уровня ЛПНП в крови, выраженности вегетативных и сосудистых нарушений. Это лечение противопоказано при раке предстательной железы, аденоме, раке молочной железы и сердечных заболеваниях.

Психотерапия и методы самообучения помогают при нейрогенной и психогенной импотенции. Хорошие результаты дают БАДы, регулирующие работу ЦНС (содержащие витамины группы В, глицин, женьшень, магний, L-аргинин и др.

Пищевые добавки могут помочь при эректильной дисфункции, вызванной стрессом, недосыпанием и неправильным питанием. Они восполняют дефицит витаминов и минералов, помогают восстановить хороший сон, повысить работоспособность. Такой же эффект дают народные рецепты с мумие, продуктами пчеловодства, орехами, растениями (корой дуба, имбирем, сельдереем, чесноком).

Массаж простаты рекомендуется при заболеваниях предстательной железы, а массаж яичек (мошонки) – при андрогенной недостаточности и бесплодии. Регулярное лечение дает хорошие результаты, а технику легко освоить и применять в домашних условиях.

Упражнения Кегеля, йога, контрастный душ (противопоказан при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы в период обострения) способствуют нормализации кровоснабжения половых органов и простаты.

Профилактика эректильной дисфункции

Мужчине за 40, даже если у него нет проблем с потенцией, стоит задуматься о будущем. Советы по предотвращению импотенции тривиальны:

Ешьте больше фруктов и овощей, меньше жирной пищи и консервов;

Не злоупотреблять алкоголем, бросить курить;

Контролируйте артериальное давление, уровень холестерина, уровень глюкозы в крови;

Подумайте о графике отдыха и сна и используйте отпуск, чтобы сменить обстановку или возобновить отношения со своей второй половинкой;

Увеличьте физическую активность (занимайтесь спортом, бегайте, плавайте).

Пока никто не придумал ничего лучше, что позволит оставаться здоровым и активным долгие годы.

Стойкого улучшения потенции после 40 лет можно добиться путем перестройки образа жизни, предотвращения ожирения и ухудшения здоровья. Лекарства носят эпизодический характер или подходят не всем. Поэтому важно распознать проблему в самом начале, когда с ней можно справиться с помощью лекарств или без них.

Слабая потенция? Потенции хватит и на жену и на любовницу…
9 часов назад
Хотите увеличеть размер члена? 100% натуральный способ достичь +5см
8 часов назад

Читайте также