Интимное лечение, на которое мужчины часто неохотно идут, необходимо в случае заболеваний мочеполовой системы. Массаж простаты позволяет освободить организм от застойных выделений и вывести болезнетворные бактерии и токсические продукты их жизнедеятельности. Врачи не рекомендуют массировать простату самостоятельно, если вы не имеете медицинского образования. Если есть необходимость выполнить эту щадящую процедуру в домашних условиях, следует сначала узнать, как делать такой массаж, вооружиться как можно большей информацией.
Виды самомассажа простаты
Урологи различают две техники массажа: буж-массаж и трансректальный массаж. Bugie — медицинский расширитель, который вводится через уретру и массирует предстательную железу. Этот метод доступен только профессионалам и опасен в использовании сам по себе. В домашних условиях простату можно стимулировать извне, трансректально (непосредственно введением пальца в задний проход) или сокращением мышц сфинктера и промежности.
Если у вас есть опыт выполнения процедуры, вы можете использовать массажер простаты. Массажер вводят в задний проход, воздействуя на железу. К видам воздействия аппарата на простату относятся.
- термальный;
- Вибрация (вибромассаж);
- Влияние магнитного поля.
Прямой
Стимуляция простаты у мужчин прямым самомассажем воздействует на нервные окончания предстательной железы. Они раздражаются, заставляя простату выделять воспалительные и липкие выделения. С ним болезнетворные микробы покидают организм. Кровоток при прямом массаже улучшается, что способствует лучшей эрекции. Что такое трансректальный массаж простаты? Средний или указательный палец руки в резиновой перчатке смазать вазелином, ввести на 5 см в задний проход и массировать круговыми движениями.
Непрямой
Непрямой массаж простаты самостоятельно включает в себя:
- Открытый массаж. Предстательную железу массируют через кожу в области между мошонкой и задним проходом. Кожу промежности мягко прижимают пальцами круговыми движениями. Косвенное воздействие на железу включает массирование мошонки и яичек.
- Ритмичное сокращение мышц промежности, заднего прохода. На вдохе втягивается анальный сфинктер, на выдохе расслабляются мышцы тазового дна. Один сеанс состоит из 20-25 сокращений. Повторять утром и вечером. Лечение эффективно на ранних стадиях простатита или в профилактических целях.
Показания для проведения процедуры
Массаж простаты рекомендуется мужчинам при следующих проблемах:
- Простатит – бактериальный и небактериальный;
- синдром хронической тазовой боли;
- нарушения потенции, в том числе импотенция вследствие хронического простатита, заболевания предстательной железы
- эмболия предстательной железы;
- аденома простаты.
Как подготовиться
Важно знать, как проводится массаж простаты, чтобы процедура не имела негативных последствий для пациента. Есть несколько правил, которые необходимо соблюдать при приготовлении:
- Курс следует начинать не ранее, чем через 1-2 дня после начала лечения простатита антибиотиками или другими препаратами.
- Освободите кишечник перед стимуляцией естественным путем или с помощью клизмы.
- Мочевой пузырь нельзя опорожнять, он должен быть полным. Выпейте литр воды за 40 минут (или за час) до запланированного самомассажа простаты.
- Ваша кожа должна быть сухой и чистой.
- Не следует есть за 1,5-2 часа до процедуры.
Техника выполнения массажа пальцем
В простату пальцем ввести с первого раза сложно, перед массажем нужно набраться опыта, получить практический урок, желательно у специалиста. Процедуру может проводить жена мужа, так как самостоятельно массировать простату неудобно. Массаж при простатите выполняется следующим образом:
- Больной лежит на спине, ноги врозь.
- Исполнитель надевает перчатки, обильно смазывает анус мужчины вазелином и наносит мазь на указательный или средний палец руки.
- Смазанный «рабочий» палец медленно вводится в задний проход. Простата в этом положении находится ближе к животу, над прямой кишкой. Вдавливая палец до упора, массажист почувствует, что он опирается на фиброзную массу шишковидной железы, то есть на предстательную железу.
- Начните с легкого поглаживания предстательной железы, затем двигайтесь дальше в зависимости от самочувствия пациента. Если дискомфорта нет, можно переходить к легким поглаживаниям. Палец движется от боков простаты к центру. Делается сдавливающее движение по направлению к анусу.
- Массаж заканчивается после того, как выделяется около 5 капель секрета. Этот процесс занимает максимум полторы минуты. Если жидкость прозрачная, с белым оттенком, все в норме, желчные пятна свидетельствуют о гнойном отделяемом. В этом случае нельзя продолжать массаж простаты самостоятельно.
- Посещение туалета обязательно после процедуры для опорожнения мочевого пузыря. Выйдут «отходы», микробы и следы их деятельности. На некоторое время может проявиться нарушенная железа, может быть легкое жжение в уретре. Иногда возникают временные трудности с мочеиспусканием. Обычно это быстро проходит. Однако, если ссадины, боль и дискомфорт сохраняются в течение длительного времени и усиливаются, прекратите массаж и обратитесь к врачу.
Продолжительность и частота процедуры
Интенсивность массажных движений должна быть низкой в начале курса и постепенно увеличиваться. Распространена следующая формула:
- На первых сеансах пальцем слегка ласкают левую и правую доли простаты.
- Средняя часть железы постепенно прикрывается.
- С каждым сеансом интенсивность увеличивается, и массажист переключается на надавливание.
При хроническом простатите массаж проводят курсами по 12-15 сеансов. Процедуры проводят как минимум через день, а более эффективной является ежедневная стимуляция простаты. Один сеанс длится примерно полторы минуты. Курс массажа необходимо повторить. После завершения первого «тура» делается перерыв на несколько недель, после чего лечение возобновляется.
При правильном проведении процедур можно наблюдать положительные эффекты:
- Если имело место длительное воздержание, из простаты удаляют застоявшийся секрет;
- из организма удаляются болезнетворные бактерии;
- повышается потенциал, увеличивается продолжительность полового акта, близость становится более яркой.
Как самому сделать массаж простаты в домашних условиях
Когда вам некому это сделать за вас, вы можете сделать это сами. Лучше всего купаться в теплой воде. При самостоятельном массаже простаты лягте в воду, на «рабочий» палец нанесите детский крем, вазелин и введите его в задний проход. После того, как вы почувствуете простату, помассируйте ее, исходя из собственных ощущений. Это не должно быть больно. Схема дальнейшего действия аналогична вышеописанному методу массажа.
Я могу делать массаж простаты. Для этого требуется такое простое приспособление, как резиновая груша. Перед лечением очистительной клизмой и через 10-15 минут в задний проход введите 700 мл отвара цветков ромашки или слабого раствора марганцовки или фурацилина. Жидкость должна вызывать умеренные позывы к дефекации. Держать нужно 30-40 минут. В это время мышцы активно сокращаются и расслабляются.
Есть ли противопоказания
Стимуляция желез помогает при простатите, но при острой форме этого заболевания массаж запрещен. Другие противопоказания включают:
- острое воспалительное заболевание органов малого таза;
- уретрит, рак, туберкулез простаты, кисты или камни в простате;
- геморрой, анальные трещины;
- жар;
- Нарушенное мочеиспускание;
- запущенная аденома простаты;
- сильная боль во время массажа.
Видеорекомендации по выполнению массажа предстательной железы
Отзывы о результатах
Анджей, 48 лет, у меня хронический простатит, уролог прописал массаж, а по работе ходить к врачу некогда, а курсы длинные, за это приходится платить одни разорения. Я научился делать все сам. Это третий раз, когда я попробовал это. Стало намного легче, и мой потенциал восстановился. Процедуру можно проводить в ванне, она проста и практически не вызывает дискомфорта.
Мария, 47 лет, мужу поставили диагноз простатит и назначили массаж. Мне что, ехать на другую половину города и стоять в очереди полторы минуты? Я сама консультировалась с урологом и выяснила, как все делать. Мы купили вибромассажер, но пользуемся им редко. Пальцем эффективнее всего, главное не надавливать, не должно быть больно. Муж говорит, что чувствует себя лучше.
Дмитрий, 42 года, я научился делать массаж простаты год назад, когда у меня начались проблемы с потенцией. Это заняло у меня некоторое время, но я делаю это сейчас. Кроме процедуры лечусь еще и таблетками, не знаю что мне лучше помогает, но ситуация улучшилась. Поскольку это хроническое заболевание, маловероятно, что его удастся вылечить раз и навсегда. Еще я пробовала массаж клизмами, но это не для меня, я использую только палец.
Информация в этой статье предназначена только для образовательных целей. Материал не призывает к самолечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
