Психологическая потенция – это неспособность мужчины заниматься сексом из-за психологических барьеров. Такое состояние легко поддается лечению, если четко определена первопричина. Мужчина может не хотеть заниматься сексом с конкретной женщиной из-за триггеров или с противоположным полом в целом. Этот тип импотенции затрагивает 13% всех мужчин.
Психическая импотенция у мужчин может возникнуть внезапно и внезапно исчезнуть. Если симптомы повторяются, лучше обратиться к врачу – сексологу или урологу – или к психологу.
Симптомы и причины
Эректильная функция напрямую связана с нервной системой. За сексуальную составляющую отвечают окситоцин, адреналин и ацетилхолин, поэтому все психические расстройства вызывают интимные проблемы. Наиболее популярные причины психической импотенции:
- Низкая самооценка, депрессия, неуверенность в себе, апатия, постоянное смущение, стыд по поводу контактов с противоположным полом.
- Периодические стрессы, хроническая усталость, высокая раздражительность.
- Сексуальная травма (после пропущенной встречи, изнасилования или воспитания).
- Частая смена сексуальных партнеров или, с другой стороны, слишком редкий секс.
- Психологические разногласия с партнером, непонимание, постоянные конфликты.
- Страхи, психологические барьеры, такие как беременность, инфекционные заболевания или боязнь навредить партнеру.
- Регулярно прекращать половой акт, не доводя его до конца.
Психосоматическое заболевание сочетается с ожирением, сахарным диабетом, вредными привычками.
Психическая потенция у мужчин проявляется наличием следующих симптомов:
- Слабая или полностью отсутствующая эрекция во время секса (при этом она возникает утром и спонтанно);
- длительная задержка эякуляции;
- болезненные ощущения в области живота;
- слабое половое влечение;
- преждевременная эякуляция.
Если ситуация возникла один-два раза, это еще не патология. Главное не зацикливаться на этом, иначе повторится.
Психологическая эректильная дисфункция не зависит от возраста. Может возникать у молодых людей из-за вредных привычек, неправильного питания, а также у мужчин пожилого возраста.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы не можете достичь эрекции все время. При этом импотенция может быть не психологической, а физической, вызванной другими заболеваниями.
Психологические причины импотенции могут быть вызваны заболеваниями мочеполовой системы (орхит, воспаление предстательной железы, онкология, цистит).
Диагностика
Если диагностировано заболевание, необходимо посетить профильных специалистов для исключения других заболеваний. Обычно дается направление к кардиологу, урологу или андрологу, эндокринологу. За лечение органической импотенции отвечает андролог – он проводит диагностику и подбирает схему лечения.
Эмоциональную природу импотенции лечит сексолог, психотерапевт. Назначают лекарства, проводят психотерапию и психокоррекцию.
Лечение психологической импотенции
Половую функцию необходимо восстанавливать комплексно. Сначала устанавливаются причины, учитываются физиологические и психологические факторы. Затем подбирается лечение, направленное на устранение причин плохой эрекции. Большинство методов лечения можно использовать в домашних условиях.
Врачи назначают препараты, которые следует пить за 30-60 минут до полового акта. Они рассчитаны на достижение временного эффекта, поэтому их хорошо сочетать с инъекциями, травами.
Психологические проблемы с потенцией у мужчин эффективнее лечатся с помощью лечебной физкультуры, точечного массажа. Последнее выполняется с помощью вакуумных устройств, расширяющих кавернозные тела и вызывающих стойкую эрекцию. Параллельно можно использовать психологические приемы для устранения стресса, депрессии, тревоги, комплекса неполноценности.
Курс лечения, назначенный психотерапевтом, длится несколько месяцев, так как психологическая импотенция проходит медленнее, чем физиологическая. Во всех процедурах лучше участвовать вместе с партнером, чтобы эффект проявился быстрее.
Медикаментозное лечение
Длительная психологическая импотенция лечится лекарствами, в том числе:
- Ингибиторы ФДЭ-5 (силденафил, тадалафил, варденафил) – расслабляют мышцы, наполняют кровью пещеристые тела полового члена и улучшают половое влечение мужчины. Эти препараты не следует принимать при подозрении на сердечный приступ или одновременно с препаратами из группы нитритов.
- Вазоактивные, внутриматочные инъекции (Фентоламин, Папаверин, Каверджект) – расслабляют мышцы полового члена и предотвращают развитие импотенции.
- Агонисты дофаминовых рецепторов (Достинекс) – снижают уровень пролактина (гормона молочной железы) и увеличивают выработку тестостерона.
- Гомеопатические препараты (Композитум, Семенник, Импаза) расширяют сосуды, улучшают эрекцию и предотвращают спазмы.
- Комплекс витаминов и минералов (Солгар, Алфавит, Твинлаб) для восстановления обмена веществ, обогащения организма витаминами и минералами.
Эффект плацебо может возникнуть при восстановлении эректильной функции нейтральными препаратами.
Лечение психологической импотенции предполагает прием седативных средств и антидепрессантов, но их ни в коем случае нельзя назначать самостоятельно. Они угнетают работу нервных окончаний и снижают активность половой системы.
Психотерапия и психокоррекция
Психологическая импотенция лечится психотерапией. В нем могут участвовать как пациент, так и оба партнера. Терапия состоит из следующих этапов:
- Личный совет. Здесь между пациентом и терапевтом устанавливаются доверительные отношения, выявляются причины эмоциональных расстройств, формируется позитивный образ мышления и ставится под контроль организм. Страх перед сексом перенапрягается, а тревога ослабевает. Как только появляется положительная динамика, к терапии присоединяется супруг.
- Консультации для пар. Женщина учится не давить на своего мужчину, укреплять его самооценку, делать ему комплименты, подчеркивать его достоинства. Во время сеансов устраняются конфликтные ситуации и разнообразится сексуальная жизнь.
- Групповые занятия — редко, потому что сексуальные проблемы слишком интимны. В этом виде терапии пациенты делятся своим опытом сходных проблем.
В психотерапии очень важно найти своего терапевта, так как для полной эффективности необходимо установить с ним тесный контакт.
Народные средства
В первую очередь психологические проблемы эректильной дисфункции решаются путем пересмотра рациона питания. Рекомендуется добавлять морковь, вареные яйца, тыквенные семечки, мед, грецкие орехи.
К основной терапии можно добавить народные рецепты.
- Налейте в кастрюлю два стакана воды, доведите до кипения, добавьте корень имбиря и варите 40 минут. Охладить напиток, добавить мед и сахар по вкусу.
- 50 г корня женьшеня залить 1 л кипятка, оставить настаиваться на 3 часа. Женьшень нарезать, добавить в раствор еще пол-литра воды, настоять 20 дней. Перед приемом настойку взболтать, принимать по столовой ложке за 1 час до еды в течение 40 дней.
- В слегка остывший кипяток добавить 1 столовую ложку семян сельдерея, настаивать 8 часов. Принимать по одной столовой ложке трижды в день перед едой.
- 20 г коры дуба настаивают на водяной бане (1 л) в течение 40 минут. Перед приемом штамма пейте по одному стакану два раза в день в течение двух недель.
Все травяные отвары следует хранить в прохладном месте, подальше от солнечных лучей. В случае возникновения каких-либо побочных эффектов немедленно прекратить прием препарата. При сочетании настойки с лекарствами лучше проконсультироваться с врачом.
Имбирные ванны эффективно лечат психологическую причину импотенции. Рецепт очень прост: 3 столовые ложки измельченного имбиря залить литром воды и довести до кипения. Добавьте приготовленный раствор в ванну.
Половые функции можно восстановить благодаря БАДам (БАДам). Они не считаются лекарствами и поэтому не требуют рецепта врача. Они содержат только растительные ингредиенты, поэтому не имеют побочных эффектов или аллергических реакций.
-
— Стимуляция мужской силы уже через 10-15 минут после приема. Они улучшают кровообращение в малом тазу, расслабляют мышцы полового члена и обеспечивают стойкую эрекцию. Сразу после употребления организм начинает быстрее восстанавливаться после оргазма, продлевается продолжительность полового акта, при регулярном приеме увеличивается размер полового члена, происходит защита организма от мужских заболеваний. — Омолаживает мужской организм и обладает регенеративной функцией. Повышается уровень тестостерона, увеличиваются размер полового члена и продолжительность интимной близости, повышается либидо, исчезает психологическая проблема эректильной дисфункции, улучшается кровообращение, возвращается выносливость. Кроме того, средство усиливает оргазм, улучшает качество спермы, эффективно лечит заболевания мочеполовой системы. — Китайская медицина медицины. Его обычно назначают при преждевременной эякуляции, импотенции, олигоспермии, маленьком размере полового члена, ухудшении половой функции, а также при болях в коленях и пояснице, слабости, учащенном мочеиспускании, головокружении и простатите.
Альтернативные методы
Одновременно с психокоррекцией и психотерапией в борьбе с импотенцией можно использовать народные методы:
- Спорт – избавляет от апатии, депрессии, возвращает уверенность в себе, предотвращает застойные явления в малом тазу, снижает уровень адреналина в крови. Кроме того, он улучшает общее состояние организма, повышает синтез эндорфинов, снижает вероятность импотенции.
- Цигун – это дыхательные упражнения, зародившиеся в Китае. Воздействует на точки, отвечающие за половые функции организма.
- Йога – это практика, позволяющая расслабиться, сосредоточиться на своем дыхании и снять эмоциональное напряжение.
- Иглоукалывание – это иглоукалывание, которое исправляет «дисбаланс» в организме.
Профилактика
Благодаря этому вы можете быть уверены, что психологических проблем с потенцией всегда избежать. Для этого:
- наладить семейные отношения, избавиться от всех натянутостей в общении;
- вырабатывают привычку к физическим нагрузкам в меру – улучшают кровоснабжение полового члена;
- придерживаться режима отдыха и сна;
- избегать алкоголя, сигарет и наркотиков;
- заниматься сексом регулярно и с одним партнером;
- соблюдать правила личной гигиены;
- Соблюдайте здоровую диету: избегайте соленой и жареной пищи и быстрых перекусов.
В ежедневный рацион должны входить продукты, богатые цинком, селеном, фосфором и витамином С (тунец, творог, скумбрия, брынза, мойва, креветки, крабы, камбала, корюшка, осетрина, сливочный сыр, сардины, минтай, кальмары).
Заключение
Эмоциональная или психическая импотенция — временное явление, легко поддающееся лечению. Такие проблемы должен лечить сексолог или психотерапевт. Все лекарства следует принимать только по назначению врача.
