Профилактика простатита – эффективный метод предотвращения развития воспаления в предстательной железе. Это важно для каждого человека, так как позволяет избежать первичного начала заболевания, а также рецидивов, если больной уже сталкивался с патологией ранее.
Профилактику простатита можно проводить в домашних условиях: эффективны специальные физические упражнения и соблюдение рационального режима питания.
Если у больного ранее был простатит, профилактика может включать в себя применение лекарственных препаратов – таблеток, кремов, свечей. Любые лекарства должен назначать врач. Массаж простаты также является эффективным средством профилактики простатита у мужчин. Иногда рекомендуется использовать народные средства – настои, травяные чаи.
Медикаментозная профилактика простатита: лекарственные препараты, свечи
Этот метод профилактики патологии имеет большее значение для больных, страдающих хронической формой заболевания. Препараты для профилактики простатита должен подбирать специалист после первичного осмотра. Это позволит подобрать эффективные лечебные средства с учетом состояния здоровья конкретного пациента.
Медикаментозная профилактика простатита может включать использование следующих препаратов:
- Витамины. Они играют важную роль в профилактике воспалительных процессов. Существуют специальные таблетки для профилактики простатита, обогащенные необходимыми для мужчин витаминами и минералами. Восстанавливают дефицит питательных веществ и функциональность половой сферы. Прежде всего, рекомендуется обеспечить достаточное потребление цинка.
- Простатит – профилактические препараты бактериального происхождения. Назначается больным, ранее перенесшим инфекционную форму заболевания, с целью профилактики рецидивов. Такие препараты подбирает только врач.
- Профилактические свечи от простатита. Ректальные суппозитории назначают при обострении хронической формы патологии, а также здоровым пациентам, входящим в группу риска развития заболевания. Свечи от простатита действуют непосредственно на предстательную железу. Их также подбирает специалист.
Действие препаратов при профилактике простатита заключается в усилении кровоснабжения, устранении гиперемии и отека органа. Они также способны предотвратить прогрессирование уже начавших развиваться воспалительных изменений в железистой ткани.
Проведение массажа для профилактики простатита
Методика применима к каждому мужчине, в том числе абсолютно здоровому. Массаж играет одну из ключевых ролей в профилактике простатита. Оказывает прямое воздействие на орган, нормализует его функциональность и помогает избежать воспалений.
Массаж для профилактики простатита необходимо проводить регулярно. Частота сеансов зависит от самочувствия мужчины. Если заболевание носит хронический характер или больной испытывает дискомфорт, их следует проводить каждые 2-3 дня. Здоровым мужчинам можно делать массаж реже, чтобы предотвратить простатит. Точную частоту сеансов должен определить лечащий врач.
Стоит отметить, что процедура эффективна при профилактике простатита. Его не следует проводить в острой фазе.
В этом случае следует пройти лечебный курс и массаж только тогда, когда стихнет воспаление.
Это немного неприятно, но положительно влияет на репродуктивную функцию. Для профилактики простатита массаж лучше доверить специалисту, в некоторых случаях его можно делать самостоятельно. Выполняется пальцем через задний проход. Предстательную железу (выпячивание размером с грецкий орех) следует прощупать и помассировать в течение нескольких минут.
Эта простая процедура может помочь предотвратить простатит и отсрочить его ухудшение. Это связано с тем, что массаж устраняет застойные явления, усиливает кровообращение и способствует устранению патогенной микрофлоры вместе с выделениями. Это также улучшает качество сексуальной жизни.
Физические упражнения, как профилактика простатита
Одним из основных факторов развития заболеваний предстательной железы является застой крови в органах малого таза. Поэтому каждый мужчина должен заниматься физическими упражнениями для профилактики простатита. Это могут быть как специальные упражнения, так и любые виды спортивной деятельности.
В частности, регулярные занятия теннисом, бег трусцой и плавание положительно сказываются на мужском здоровье. И наоборот, длительные и частые прогулки на велосипеде могут отрицательно сказаться на фертильности.
Полезны для мужского здоровья и следующие упражнения для профилактики простатита:
- «Кататься на велосипеде»;
- «Березка»;
- «Мост»;
- «Свеча».
Упражнения Кегеля также используются для профилактики простатита. Они укрепляют мышцы таза, усиливают кровоснабжение внутренних органов, в частности предстательной железы, борются с застойными явлениями. Мышцы также можно тренировать, задерживая мочу на несколько секунд.
Профилактика простатита народными средствами
Следует понимать, что профилактика простатита народными средствами не является основным методом профилактики заболевания. Его следует использовать в комплексе с традиционными методами и только после предварительной консультации со специалистом.
Профилактика простатита в домашних условиях основана на применении фитопрепаратов. Больным также рекомендуются препараты природного происхождения. В последнее время все чаще применяют травяную профилактику простатита.
Положительно влияют на деятельность предстательной железы такие растения:
- родиола розовая;
- эхинацея;
- женьшень;
- листья красного винограда;
- эвкалипт;
- софора японская;
- Гинкго билоба и др.
При профилактике простатита травами необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как большинство из них имеют противопоказания.
Например, растительные препараты на основе гинкго нельзя применять больным гипертонией.
Профилактика простатита народными средствами проводится также следующим образом:
- употребление обогащенных цинком тыквенных семечек;
- рекомендуется пить чай с лимоном и медом;
- потребление сока петрушки.
Настои на основе гамамелиса, коры осины, травы полыни и другие препараты можно принимать для профилактики простатита. Однако перед применением любого метода профилактики простатита в домашних условиях следует предварительно проконсультироваться со специалистом и убедиться в его безопасности.
Предотвратить развитие воспаления в предстательной железе можно в любом возрасте. Мужчины из группы риска должны первыми заняться этой проблемой.
Запишитесь на прием к урологу, и специалист поможет подобрать наиболее эффективный способ профилактики простатита.
