Простатная железа играет такую важную роль в здоровье мужчин, что его называли вторым сердцем мужчин. Состояние простаты может радикально изменить жизнь человека, что делает его слабым и беззащитным.
Простата: размер имеет значение
Простата железа, то есть простата (простата, простаты, греческий Proistanai — для представления, выстрел), имеет форму инвертированного трапеции. Появляется в течение 2 или 3 месяцев развития эмбриона. У мальчика эта железа весит всего несколько граммов, но у взрослого человека это около 18 граммов. В возрасте 20 лет простатная железа имеет свой нормальный, естественный размер, который в среднем не превышает 26 см3. Обычно у мужчин длина предстательной железы составляет 2,5-4,5 см, ширина 2,5 см и толщину 1,6-2 см. Стоит отметить, что размер, форма и плотность простаты являются индивидуальными и изменяются с возрастом. После 45 лет простата постепенно начинает расти, и она длится до конца вашей жизни. В 80-90 процентах Мужская гиперплазия простаты подвержена прогрессирующему росту и только в 10-20 процентах. Мужчины наблюдают стабильную простату.
Стратегически важная дислокация
Простата железа расположена под мочевым пузырем и покрывает верхнюю уретру. Если средняя часть железы увеличена, могут возникнуть различные расстройства мочеиспускания. Эта железа действует как непроизвольная сфинктер уретры, закрывая выход мочевого пузыря во время эрекции. Вот почему моча и сперма не смешиваются во время эякуляции. До полового созревания простатная железа является лишь мускулистым органом, и до полового созревания в возрасте 17 лет она станет железой. Обычно, от 30-50% простаты, она состоит из соединительной ткани и гладких мышц, в то время как оставшаяся масса состоит из железистой ткани. Эта железа имеет сложный нервно — мышечный аппарат, который очень чувствителен даже к наименьшим патологическим изменениям. Задняя поверхность простаты прилипает к прямой кишке, так что вы можете пальпировать ее пальцем, введенным на рекорд, что делают проктологи и урологи.
Секреты предстательной железы
Простатная железа отвечает за эрекцию, качество сперматозоидов, производство жидкости семян и многие другие вещи. Его основная функция — секреция. Секрет, питательная и защитная сперма, состоит из жидкости и плотных фракций, и состоит из белков, углеводов, электролитов, жиров и гормонов. Железная железа обеспечивает подвижность и жизнь сперматозоидов, разжигание и ее транспортировку, что способствует оплодотворянию яйца. Когда волокна гладких мышц в простате и семенных фолликулах сокращаются, происходит эякуляция (переход эякуляции) — высвобождение семянного жидкости в уретру. Секреция, продуцируемая простатой во время эякуляции, содержит иммуноглобулины, ферменты, витамины, лимонную кислоту, ионы цинка и другие. В дополнение ко всему, это обеспечивает нормальное функционирование механизма эрекции. Функции предстательной железы контролируются гормонами гипофиза, андрогенами, эстрогенами, стероидными гормонами, особенно тестостероном.
Простата: заболевания предстательной железы
Существует две разные группы заболеваний простаты: первая группа включает в себя острые инфекционные и хронические воспалительные заболевания, а также второй — рак (рак и аденома простаты). Наиболее распространенное воспалительное заболевание железы называется простатит. Это может произойти как у молодых, так и у пожилых людей. Существуют различные формы воспаления простаты (бактериальный простатит составляет всего 10%). Довольно распространено, что простатит ухудшается и становится скрытым или хроническим. Стоит отметить, что в некоторых случаях рак предстательной железы имеет клиническую картину, похожую на бессимптомный хронический простатит. Чтобы различать эти два заболевания, мужчин старше 40 лет рекомендуется взять образец крови из вены, чтобы определить уровень собаки (специфичный антиген простаты). Если он повышен, может потребоваться дополнительная диагностика, например, биопсия простаты.
Как распознать простатит?
Клиническая картина простатита очень нестабильна. Наиболее частыми жалобами являются периодические боли в поясничной области, внизу живота, промежности, мошонке и половом члене. Могут быть неприятные ощущения после эякуляции, при мочеиспускании и дефекации. При остром простатите температура тела может повышаться до 38-39°С, а боли могут быть настолько сильными, что процесс мочеиспускания становится пыткой. Половина всех больных простатитом страдает от сексуальной дисфункции. В проведенных исследованиях 58% пациентов сообщили об отсутствии жесткости полового члена во время полового акта, 50% сообщили о резком уменьшении количества эякулята, а 10% сообщили о боли во время эрекции. Боль в половом члене или других интимных зонах во время полового акта ощущают лишь 5-10% людей, страдающих этой проблемой. Воспаление простаты может привести к бесплодию. В запущенной форме заболевание может привести к серьезным осложнениям.
Лечение простатита
Лечение простатита требует большого терпения и настойчивости. Физиотерапевтические процедуры подбираются индивидуально для каждого пациента. Практикуются массаж простаты, микроклизмы и суппозитории, грязевые компрессы и аппликации, парапростатические инстилляции и блокады, локальная фалдекомпрессия, лазеротерапия и другие физиопроцедуры. Очень важно при лечении простатита соблюдать график и выполнять все предписания врача. Еще важнее ранняя и эффективная профилактика простатита, включающая комплекс принципов здорового и активного образа жизни и регулярные медицинские осмотры.
Секс как профилактика
Одним из самых приятных аспектов профилактики простатита является регулярный секс. Ведь отсутствие или недостаточное сексуальное удовлетворение при высоком уровне возбуждения приводит к развитию простатита. Половой акт помогает поддерживать постоянную циркуляцию спермы и активное кровоснабжение предстательной железы, которая массирует и дренирует ее. Регулярная половая жизнь является обязательным условием лечения простатита. Однако следует помнить, что контакт с чужеродной генитальной микрофлорой и венерическими заболеваниями являются значительными факторами риска простатита, поэтому рекомендуется заниматься сексом только с постоянным партнером.
Лучше принять участие в какой-нибудь физической нагрузке, препятствующей застою крови в органах малого таза.
Бегом от простатита!
Профилактика простатита заключается в том, чтобы быть активным. Чтобы держать его под контролем, вы не должны сидеть непрерывно более 90 минут за раз. Лучше всего заниматься оздоровительным спортом с умеренными физическими нагрузками, предотвращающими застой крови в органах малого таза. Еще лучше ходить пешком каждый день с минимальным расстоянием около 4 км. Кроме того, существует ряд специально разработанных упражнений для улучшения кровообращения в малом тазу и простате. Желательно носить свободное хлопчатобумажное белье, не препятствующее нормальному притоку крови к простате. Запрещается задерживать мочеиспускание, опорожнять мочевой пузырь следует по мере необходимости. Простатит вызывается холодной погодой, поэтому не рекомендуется плавать в холодную погоду, сидеть на холодных поверхностях и держать ноги сухими и теплыми. Важным условием профилактики простатита является раннее выявление и лечение урогенитальных инфекций. Посещение уролога требуется не реже одного раза в год, а в случае вторичной профилактики простатита – каждые 3 месяца.
Простата: диета для предстательной железы
Для того, чтобы «порадовать» предстательную железу, мужчинам придется отказаться от многих любимых привычек. Они «не любят» алкоголь (особенно пиво!), курение, кофе и газировку. Следует избегать продуктов и специй с острым вкусом (перец, хрен, лук и чеснок), а также копченых блюд. Помимо острой и кислой пищи, желательно избегать жирной и жареной пищи, вызывающей прилив крови к половым органам и приводящей к нежелательному набуханию сосудов. И наоборот, продукты с высоким содержанием цинка, такие как баранина, говядина, морепродукты, горох, фасоль, морковь, овсянка, рис, гречка, арахис, грецкие орехи, арбузные и тыквенные семечки, должны быть включены в рацион для удовольствия. простата. Избегайте запоров, так как они влияют на кровообращение в предстательной железе. Активный образ жизни и правильное количество растительной клетчатки в рационе помогут избавиться от запоров. Предстательная железа «любит» оливковое масло, брокколи, шпинат, салат – это источники витамина Е, который играет важную роль в функционировании половых желез и стимулирует мышцы простаты. Растительный краситель ликопин в помидорах и полифенолы в зеленом чае значительно снижают риск развития рака простаты. Как тяжело следовать всем этим рекомендациям, оно того стоит!
