Все люди ежедневно пьют чай и кофе, не задумываясь о пользе или вреде этих напитков. И природа подарила нам свои дары в виде различных трав.
Давайте узнаем, какие травы можно пить вместо чая каждый день для здоровья, разжижения крови, очищения сосудов, укрепления иммунитета и похудения.
Ни одна трава не считается полностью безопасной для здоровья, у каждой есть свои противопоказания. Если не злоупотреблять и пить по 1-2 чашки в день, ничего страшного не произойдет.
Но среди богатства трав можно выбрать среди прочих
самый безопасный и здоровый.
Кипарис.
Другое его название – иванг-чай. После того, как вы соберете эту траву, вы можете сделать свой собственный ферментированный напиток. Чай из чрева св. Яну обожали наши предки, может быть, поэтому они были сильными и здоровыми. Это идеальная замена нашему обычному чаю.
Шиповника
Листья, плоды, корни — лучшее, что дала нам природа. Ароматный эликсир с приятной терпкостью, он полон полезных витаминов, особенно витамина С. При простуде чай из шиповника поможет и восстановит иммунитет.
Способ очень простой: 1
Столовую ложку сырья положить в термос, закипятить 0,5 л кипятка. С осторожностью применять при заболеваниях желчевыводящих путей.
Ромашка.
Этот горячий напиток отлично помогает при вздутии живота, отеках, головных болях и спазмах. Ромашка может помочь успокоить стресс или тяжелый рабочий день. Заваривать чай несложно: 1 столовую ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка, настоять 15 минут.
Перечная мята
Отвар этой травы может вылечить бессонницу, если пить его перед сном. Мята обладает приятным вкусом и тонким ароматом. Даже выпив его один раз, во рту остается ощущение свежести на долгое время. Однако не стоит пить его каждый день, только когда мы не можем уснуть или чем-то очень расстроены. Мяту следует заваривать не одну, а вместе с мелиссой. Для крепкого сна приготовьте такой эликсир: возьмите по 0,5 столовой ложки каждой травы, залейте 0,3 литра кипятка и дайте настояться от 5 до 15 минут.
Цикорий
Альтернативой кофе является цикорий – трава. Высокое содержание инулина и отсутствие кофеина – его главные преимущества. Это хорошо для желчного пузыря и кишечника. Однако, если у вас есть проблемы с печенью, пейте его с осторожностью. Цикорий доступен в виде порошка или сиропа. Кофе без кофеина можно пить в количестве одной чашки в день.
Травяные чаи для похудения
Многие травники задаются вопросом, какие травы хороши для похудения. Эти травы помогают очистить кишечник или увеличить обмен веществ в организме.
За счет увеличения скорости метаболизма лишние килограммы «растворяются» быстрее, и таким образом вы можете худеть более мягко.
Рецепты напитков для похудения
Льняное семя, пожалуй, самый эффективный и полезный напиток для похудения: поместите 2 столовые ложки семян льна в термос, залейте 2 стаканами кипятка и дайте настояться 8 часов. Выжать, выпить в 4 приема, желательно через равные промежутки времени. Льняной чай не очень приятен на вкус, но отлично очищает кишечник и снижает чувство голода. Каждая женщина может извлечь пользу из употребления этого природного средства. В результате его употребления они обретают стройную талию, красивую кожу и пышную гриву волос.
Чай от сонливости.
Эту нежную зелень можно сочетать с петрушкой и мятой. Возьмите 2 части сена и 1 часть травы. Столовую ложку залить 250 мл кипятка и оставить на 5 минут. Можно использовать в виде настоя, разбавляя горячей водой. Смесь желательно пить утром или в течение дня. Это средство поможет избавиться от отечности и запоров.
Китайский чай с лемонграссом
Заварите две столовые ложки лемонграсса в стакане воды, прогрейте на медленном огне около 5 минут и добавьте мед. Чай лучше всего пить утром, так как он сильно освежает. Противопоказания: гастрит, язва желудка, тромбофлебит, тяжелые заболевания сердца и почечная недостаточность.
Зверобой, душица, полынь, мелисса Возьмите по 1 столовой ложке каждой травы, хорошо перемешайте. Затем возьмите 1 столовую ложку смеси и залейте ее кипятком. Пить утром вместо завтрака. Чтобы отвар был полезнее, употребляйте его со специями: гвоздикой, имбирем, корицей.
Женьшень
Чай с женьшенем полезен по утрам. Заварите его так же, как смесь выше. Это отличное бодрящее средство и полезно для иммунной системы. Однако не рекомендуется пить его каждый день. Женьшень не следует использовать при аутоиммунных заболеваниях.
Какие напитки можно пить при больных сосудах
Не следует пить чай или кофе при варикозе и других сосудистых заболеваниях. Что мы можем сделать вместо этих широко используемых напитков?
Мудрец
Для приготовления травяного чая смешивают 3 столовые ложки свежих и 1 л сушеных листьев. Вы можете использовать настой шалфея отдельно или смешать его с обычным настоем чая. Вылейте смесь в чайник и добавьте кипящую воду. Настой можно использовать в течение дня. В фиточай стоит добавить сок лимона.
Ягоды боярышника
Для устранения сосудистых проблем заварите в термосе плоды и листья боярышника.
Многие хотят знать, какие травы чистят сосуды?
Первая трава – клевер. Содержит витамины А, В, Е, эффективно очищает сосуды, растворяет отложения на их стенках. Помимо сосудов, отлично подходит для очищения лимфатических узлов. На клевере делают спиртовую настойку, а затем добавляют в чай. Трава тормозит развитие атеросклероза, отлично очищает, укрепляет сосуды, уменьшает их ломкость, способствует снижению артериального давления.
Рецепт настойки
100 г сухих цветков залить 0,75 л спирта. Через 14 дней настойка будет готова. Принимать по 20 мл перед сном в течение 14 дней, затем перерыв 10 дней, затем пить еще 2 недели. Настойка на водке: Заполните банку на 2/3 цветками клевера. Наполните банку водкой так, чтобы она покрыла все цветы. Поставить емкость в шкаф на 2 недели, время от времени встряхивая. Принимать за 20 минут до еды по 30 капель 3 раза в день. Курс 1 месяц.
Лечебные напитки для очищения сосудов
Их можно приготовить из воды: взять 100 головок клевера на 0,5 л воды, довести до кипения, затем варить 5 минут, укутать на 3 часа. Отвар добавляют в чай в любое время суток. На стакан воды взять 10 сухих соцветий, залить водой, кипятить 5 минут. Отвар пьют в количестве 5-6 глотков. Курс лечения — 30 дней. Чай из 6 соцветий и 250 мл кипятка, замоченные на 10-15 минут, также помогут очистить сосуды.
Семена укропа
Смеси семян фенхеля нормализуют артериальное давление, улучшают кровообращение и уменьшают варикозное расширение вен. Для отвара: 1 столовую ложку сырья залить 1 литром горячей воды, накрыть крышкой и отставить на 15 минут. Пить весь день.
Какие травы пить при сгущении крови
- Хроническая усталость и головные боли.
- Частое покалывание в конечностях, как будто их перенапрягают.
- Густая кровь не может плавно течь по мелким сосудам. Сонливость, частая зевота. Если уколоть палец, кровь из раны вытечет через некоторое время.
- Обезвоживание. Человек не пьет много чистой воды.
- Варикозное расширение вен.
Фитотерапия
Можно принимать препараты для разжижения крови, или может помочь фитотерапия в виде разжижающих таблеток или трав. Всегда читайте противопоказания или консультируйтесь с врачом перед использованием растительного лекарственного средства.
Кора белой ивы является лучшим разжижителем крови. Чай из коры можно пить даже при язве желудка. К списку таких растений можно добавить клевер и конский каштан. Конский каштан даже рекомендуется при высоком кровяном давлении и сахарном диабете.
Наиболее эффективными травяными сборами являются:
Кору белой ивы, донник (по 1 столовой ложке), цветки каштана (3 столовые ложки) заварить 0,5 л кипятка, дать настояться 30 минут. По 100 мл 4 раза в день за 1 час до еды. Курс 3 месяца.
Сделать настой из листьев клевера: 1 столовую ложку высушенного сырья всыпать в 200 мл. вода комнатной температуры. Через 10-12 часов настаивания использовать по 100 мл 2 раза в сутки. Терновый чай: 30 г сырья залить 1 л кипятка, настоять 10-15 минут. Принимать по 200 мл 1-2 раза в день. Продолжительность терапии — 2 недели.
Имбирь.
Корень не только разжижает кровь, но и наполняет организм полезными веществами.
Чеснок
Такими же свойствами обладают овощи. Достаточно съедать 1 зубчик чеснока в день, чтобы помочь крови беспрепятственно течь по капиллярам.
Этому тоже можно противопоставить.
ягодные чаи
Например, клюква может вылечить эту проблему. Разомните несколько ягод клюквы в горячей воде и добавьте мед.
Вы можете использовать клюквенный чай в течение 10 дней, а затем сделать перерыв. Осторожно, клюква имеет сильное понижение артериального давления.
Вкусные напитки
Кроворазжижающий напиток можно приготовить из таких ягод, как малина, черника и шиповник. Из-за высокого содержания витамина С малина считается разжижителем крови и, наряду с шиповником и черникой, считается лучшим кроветворным напитком.
Все сорта смородины очень полезны. Но красная смородина лучше снижает вязкость крови благодаря наличию оксикумарина. Он снижает риск образования тромбов и помогает сердцу лучше перекачивать кровь.
Черника, клубника и малина пригодятся в любом виде. Они ароматные, вкусные напитки и наполняют организм полезными микроэлементами.
Красная рябина и черноплодная рябина отлично подходят для очищения организма.
Облепиха также является одним из лучших натуральных средств для очищения сосудов от бляшек.
Растения, повышающие мужскую потенцию
Чтобы мужчина не потерял мужское достоинство, следует пить вкусные травяные напитки, включать в свой рацион всю зелень, которая растет на огороде.
Особое внимание следует уделить петрушке. В нем есть весь состав витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья наших мужчин.
Настой зверобоя полезен для восстановления потенции. 1 столовую ложку зверобоя заварить 200 мл кипятка, настоять 15 минут и употреблять как чай. Тем не менее, его не следует использовать в течение длительного времени, так как это может иметь неприятные последствия.
Настой листьев шиповника окажет благотворное действие, если принимать его в течение длительного периода времени. Корни крапивы безопасны. Их используют для приготовления настоек. Одну столовую ложку измельченных корней залить 0,5 л водки, выдержать 21 день. Принимать по 20 капель на ночь, не больше, т. к. крапива сгущает кровь.
Для повышения потенции.
Принимайте настойки женьшеня, родиолы розовой или элеутерококка перед половым актом. После 50 лет полезно принимать майоран.
Для потенции рекомендуется использовать следующую настойку
Засыпать 30 г сушеного корня розмарина, вымочить 1 л водки 3 дня. Принимать по 30 капель трижды в день в течение месяца. Нельзя углубляться в экзотику и добавлять в чай имбирь, а в блюда добавлять хрен.
Какие травы можно пить каждый день вместо чая?
Чашка-две чая в день из любой подаренной травы не навредит здоровому человеку, если ею не злоупотреблять и не противопоказывать в виду.
