Поскольку сексуальное здоровье является важной частью психического и физического здоровья, о нем необходимо заботиться.
Вы можете улучшить свою эрекцию с помощью продуктов, которые веками были известны как усилители потенции.
В список входят: сметана, петрушка, морепродукты, перепелиные яйца, лук и сельдерей. Регламенты отдельных народов более четко говорят об улучшении эрекции.
Кавказский рецепт повышения потенции таков: ежедневно в течение месяца съедать по стакану очищенных грецких орехов, запивать их молоком.
Сибиряки советуют ежедневно употреблять 60 граммов морковного сока, смешанного с медом. Еще один хитрый рецепт – килограмм чеснока измельчить, положить в трехлитровую банку и залить кипятком. Лечение продолжается в течение месяца, каждый день банку следует вынимать, встряхивать и ставить в темное и сухое место. Настой следует принимать один раз в день по чайной ложке. Делать это следует раз в год.
Улучшение эрекции тоже делается медикаментозно, но в этом случае ни в коем случае нельзя лечиться. Все лекарства следует использовать только после консультации с врачом.
Самолечение может привести к самым неблагоприятным последствиям, так как помимо благотворного влияния на эрекцию некоторые препараты могут конфликтовать с организмом, некоторые препараты нельзя применять вместе с другими препаратами, а некоторые препараты могут вызывать аллергию.
Специалисты «Здоровья Родини» предлагают качественную диагностику и грамотную помощь в решении вашей проблемы, а также консультацию и подбор препаратов.
Эректильная дисфункция (или «импотенция») – это неспособность мужчины достигать или поддерживать эрекцию, достаточную для сексуальной активности и удовлетворения сексуальной активностью. В прошлом чаще употреблялся термин «импотенция», буквальное значение которого — «неспособность совершить действие». В последнее время от термина «импотенция» отказались, поскольку диагноз предполагает крайнюю степень сексуальной дисфункции и успех консервативного лечения маловероятен. Как правило, диагноз импотенции ставится, когда мужчина не может поддерживать эрекцию более чем в 25% половых актов, которые он предпринимает.
Как правило, о проблемах с эректильной функцией пациента врач узнает во время первичной беседы с ним. Существует также специальный медицинский опросник для выявления сексуальной дисфункции и ранних симптомов импотенции – Международный индекс эректильной функции (МИЭФ-5).
Как и при любом заболевании, импотенцию легче и эффективнее лечить на ранней стадии. Важно не только диагностировать эректильную дисфункцию, но и выявить причину нарушения, чтобы разработать курс, направленный на улучшение потенции.
Диагностика импотенции на ранней стадии включает соматическое и психологическое интервью. Необходимо определить, какой из механизмов, отвечающих за эрекцию, нарушен. Для того чтобы отработать процесс восстановления потенции, в первую очередь необходимо провести анализ крови на наличие гормонов, а в некоторых случаях – анализы и обследования системы кровообращения. Своевременная профессиональная диагностика – залог эффективного лечения импотенции.
К сожалению, современная медицина мало внимания уделяет взаимосвязи между расстройствами нервной системы и симптомами эректильной дисфункции. Основная причина в том, что эффективные методы оценки т.н. «нейрогенные» компоненты эрекции. Нейрогенная импотенция является следствием дисфункции, сопровождающейся поражением структур центральной и периферической нервной системы. Для пациентов нашей клиники разработана диагностика нейрогенной эректильной дисфункции по методике Калинченко-Роживанова. Общие причины этого типа импотенции включают диабет, употребление алкоголя и курение, а также длительное использование нескольких лекарств. Диагностика неврогенных расстройств является основополагающим этапом исследования для разработки курса повышения потенции.
Импотенция – это не самостоятельное заболевание, а диагностический симптом. Таким образом, сексуальная дисфункция может сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем, которые требуют большего, чем просто повышение потенции.
Эректильная дисфункция может быть не только следствием, но и во многих случаях предвестником серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно исследованиям, у 64% мужчин, госпитализированных с первым сердечным приступом, развилась эректильная дисфункция в течение 3 лет.
К основным причинам импотенции относятся:
- психические расстройства,
- неврологические расстройства;
- Проблемы с эндокринной системой (низкий уровень тестостерона),
- сердечно-сосудистые расстройства,
- анатомические дефекты полового члена.
- В большинстве случаев импотенция вызвана сочетанием этих факторов.
Наша клиника специализируется на диагностике и комплексном лечении эректильной дисфункции у мужчин, и наши специалисты могут не только обещать нашим пациентам положительный результат в лечении импотенции, но и гарантировать его.
Процесс лечения сексуальной дисфункции и восстановления эрекции включает в себя учет сложного набора факторов. Для повышения потенции в первую очередь необходимо изменить образ жизни, а именно: отказ от вредных привычек, правильное питание, устранение лишнего веса, повышение физической активности, исключение (по возможности) препаратов, негативно влияющих на половую функцию.
Современные производители, аптеки и даже средства массовой информации предлагают широкий выбор препаратов, именуемых «лекарствами от импотенции», «лекарствами для повышения потенции» и другими. Следует понимать, что препараты для улучшения потенции и восстановления эрекции может назначать только врач-специалист. Человеку без медицинского образования трудно отличить настоящие лекарства, прошедшие клинические испытания, от малоэффективных добавок с неизученными эффектами, часто рекламируемых по радио и телевидению как «препараты для повышения потенции».
Учитывая, что дефицит тестостерона является одной из наиболее частых причин эректильной дисфункции, андрогенная терапия заняла прочное место в лечении импотенции. Заместительная и стимулирующая терапия тестостероном направлена на нормализацию уровня мужского гормона и не только улучшает психоэмоциональное состояние мужчины, но и восстанавливает потенцию.
В рамках комплексного лечения эректильной дисфункции у мужчин применяют препараты, регулирующие деятельность сосудов и улучшающие нервную проводимость, что влияет на процесс восстановления эрекции.
Лечение психогенной импотенции проводится с участием психолога. Психогенная эректильная дисфункция является следствием повышенной тревожности и депрессии, конфликтов между партнерами и других психических расстройств. Опытный специалист проводит курс психотерапии, направленной на повышение потенции.
В нашей клинике работают высокопрофессиональные специалисты. У нас есть все современное оборудование для диагностики и лечения импотенции.
Витамин С (или аскорбиновая кислота) – одно из важнейших веществ в рационе человека, без которого невозможно нормальное функционирование соединительной ткани. Является сильным антиоксидантом и нормализует окислительно-восстановительные процессы в нашем организме. Кроме того, витамин С способствует:
- образование серотонина из триптофана, который является одним из важнейших нейротрансмиттеров;
- образование катехоламинов (адреналина и норадреналина);
- синтез кортикостероидов (гормонов, необходимых для регуляции внутренних процессов);
- превращение холестерина в желчные кислоты;
- детоксикация в клетках печени через цитохром Р450;
- нейтрализация супероксидного радикала до пероксида водорода;
- образование коллагена.
Остановимся на последней функции. Как известно, стенка сосуда состоит из многих компонентов соединительной ткани. Одним из них является коллаген, важнейший структурный компонент сосудистой стенки. Основным механизмом действия витамина С является модификация белка для создания зрелой формы – коллагена.
По этой причине пациентам с сосудистыми нарушениями рекомендуется повышенное потребление витамина С, так как он укрепляет сосудистую стенку и снижает вероятность таких проблем, как варикозное расширение вен, повышенная кровоточивость десен, язвенный стоматит, витаминозависимая кровоточивость. Также следует отметить, что аскорбиновая кислота уменьшает воспаление в сосудистой стенке и снижает уровень отека за счет стабилизации сосудистой стенки.
Суточная доза витамина С составляет:
- мужчинам рекомендуется употреблять 90 мг;
- женщины 70 мг;
- беременные женщины 80 мг;
- 100 мг для кормящих матерей;
- курильщики — не менее 125 мг.
Что же следует есть, чтобы пополнять свой запас витамина С?
Его содержание во фруктах и овощах в мг/100г приведено ниже:
- Шиповник 1250 мг
- Крапива 333 мг
- Гуайва 300 мг
- Облепиха 200-800 мг
- Черная смородина 177 мг
- кудрявая петрушка 160 мг
- Капуста кудрявая 105-150 мг
- Брюссельская капуста 90-150 мг
- Брокколи 115 мг
- Перец сладкий красный 100-250 мг
- Укроп 100 мг
- Иеремия 100 мг
- Рожь обыкновенная 98 мг
- Шпинат 50-90 мг
- Киви 80-100 мг
- Земляника лесная 50-80 мг
- Лимон 53 мг
- Апельсин 50 мг
- Маракуйя 30-50 мг
- Арония 10-50 мг
- Квашеная капуста 45 мг
- Манго 39 мг
- Помидор 38 мг
- Черника 22 мг
- Ананас 20 мг
- Квашеная капуста 20 мг
- Картофель 17 мг
- Авокадо 13 мг
- Клюква 13 мг
- яблоко 12 мг
- Банан 10 12 мг
- Персик 10 мг
- Лук 7 мг
- Груша 5 мг
Если в вашем рационе мало витамина С, врач назначит дополнительные препараты, содержащие витамин С.