Диета подбирается в зависимости от стадии, формы и вида заболевания. Для получения положительного эффекта пациент должен четко соблюдать все правила. Жирная пища замедляет отток мочевой жидкости, приводит к гиперемии и запорам, следствием чего являются боли. Алкогольные напитки увеличивают нагрузку на простату, особенно если заболевание носит хронический характер. Запрещены также продукты с мочегонным эффектом (уретра сужена при патологии предстательной железы, а в случае значительной гиперплазии может быть введен катетер для выведения мочи из организма).
Питание при аденоме предстательной железы
Основными целями лечебной диеты являются:
- Нет раздражающего действия;
- восстановление перистальтики;
- Нормализация процесса мочеиспускания;
- Увеличение кровоснабжения органа;
- Уменьшение отека и воспаления;
- Улучшение местного и общего обмена веществ;
- Укрепление иммунной системы;
- Потеря веса пациента;
- Нормализация потенции;
- Восстановление нормального стула.
Диета при простатите также направлена на облегчение симптомов простатита и насыщение организма питательными веществами. Это часть комплексного лечения, включающего в себя специальное меню, основанное на разрешенных к употреблению продуктах.
Главные принципы
Меню при простатите, как и при аденоме простаты, основано на ограничении вредной пищи. Пациент должен ограничить потребление:
- Продукты, которые действуют как аллергены;
- Не курить и не употреблять алкоголь;
- Пищу следует готовить на пару или варить в воде;
- Измельчайте пищу или пищевые продукты на мелкие кусочки;
- Ешьте небольшими порциями. Разделите дневную норму на 3-5 приемов пищи (не 2 приема пищи или меньше);
- Употребляйте фрукты и овощи в свежем виде;
- Соблюдать питьевой режим;
- Не рекомендуется делать супы с жареным луком, лучше заправить его сметаной или сливочным маслом;
Важно правильно питаться в сочетании с массажем и физическими упражнениями. Потребляемая пища должна быть хорошего качества и обязательно должна быть свежей; можно употреблять следующие продукты:
- Мясо (основной источник белка) – нежирное, диетическое (телятина, говядина, кролик, курица);
- Нежирная рыба (горбуша, сельдь, тунец), морепродукты;
- Растительные жиры – оливковое масло, подсолнечное масло, кукурузное масло;
- Цельнозерновые (рис, гречка, пшено) и хлебобулочные изделия;
- Морковь, свекла, абрикосы, сливы (продукты, способствующие легкой дефекации);
- овощные бульоны;
- Продукты пчеловодства – мед, маточное молочко, прополис, пыльца, пчелиный воск;
- Сельдерей, брокколи, кабачки, перец, баклажаны, зелень;
- Молочные продукты – простокваша, молоко, кефир, сметана, рис;
- Напитки — домашний сок (томатный, яблочный), кисель, компот, некрепкий чай, очищенная вода без газа.
Продукты, ограниченные и полностью запрещенные при отеке и воспалении предстательной железы:
- Макароны, бобовые, сахар и сладости (способствуют метеоризму);
- Полуфабрикаты, продукты питания с красителями, консервантами, ароматизаторами;
- Острые специи и приправы;
- Бульоны на основе жирных сортов мяса и рыбы;
- Свинина, гусь, утка;
- жирная рыба;
- Чеснок, лук, хрен (корневая часть), редис;
- Соленья, варенья, овощные консервы;
- острая, жареная пища;
- Копченые колбасы, бекон, ветчина, сало;
- Соусы – горчичный, майонез, магазинный кетчуп;
- Кофе, крепкий чай, газированные напитки и алкоголь.
Недельное меню
Здоровое питание необходимо не только при остром течении заболевания, но и в качестве профилактики воспалительных процессов в простате. Примерное меню на заданную неделю:
- В понедельник:
- На завтрак съешьте бутерброд с вареной колбасой и сыром, выпейте чашку чая;
- На ужин – легкий суп, картофельное пюре с котлетами на пару, компот из клубники;
- На ужин – овощное рагу, рыба на пару, кисель.
- Во вторник:
- Завтрак – гречневая каша на молоке, бутерброд с сыром;
- Обед – рисовый суп, отварная телятина, компот;
- Обед – жареная куриная грудка, тушеные овощи, отвар из трав.
- В среду:
- Утром – отварной рис, взбитая говядина;
- Во второй половине дня – суп на основе нежирных тефтелей, запеченной рыбы, овощной салат из помидоров и огурцов, сок или пончики;
- Вечером: творожно-молочная запеканка.
- Четверг:
- На завтрак – омлет, бутерброд с сыром, чай;
- На ужин – запеченное диетическое мясо, кисель, тушеные овощи;
- На ужин – гречка, котлеты, сок.
- В пятницу:
- После пробуждения — вареные яйца, салат из капусты, чай;
- В течение дня – пшеничная крупа, легкий куриный бульон, котлеты на пару, чай;
- Перед сном – овощной салат, рыба, компот.
- В субботу:
- Утром – бутерброд с вареной колбасой, чай, овсянка с водой;
- Обед: отварная курица, овощной суп, холодец;
- На ужин – тыквенная каша, овощной салат, сок.
- Воскресенье:
- Завтрак – творог, смоченный в меду или сметане, чай;
- Обед – легкий суп с вареным яйцом, салат из морепродуктов, печенье, рисовая каша, отвар трав;
- Обед – рыбно-картофельная запеканка, холодец.
В блюда рекомендуется добавлять травы и смазывать их растительным маслом. Чередование мяса (курица в один день, телятина в следующий и т. д.).
При наличии у больного ДГПЖ (доброкачественной гиперплазии предстательной железы) и воспалительных процессов меню следует корректировать индивидуально. Рацион максимально сбалансирован и не содержит калорий.
Дневное меню, в зависимости от типа патологии
Простатит подразделяется на несколько различных типов. При отсутствии адекватной терапии развиваются осложнения в виде цистита, аденомы и других патологий.
Острая форма
При обострении воспалительного процесса в рацион дополнительно включают салат, орехи, куриную печень. Фруктовые и овощные соки можно пить в течение дня, но в ограниченных количествах. Примерное дневное меню:
- Овсянка с сухофруктами, орехами, йогуртом;
- Микс-салат с зеленью и листьями;
- Овощной суп с пюре, отварная печень;
- Вареные яйца;
- Тушёные овощи, отруби (1 ст.).
Хронический вид
Изменение диеты при хроническом заболевании необходимо для продления периода ремиссии и предупреждения развития осложнений. Продукты, которые обязательно должны присутствовать:
- Творог, чай, сыр;
- Гречка или овсянка;
- Суп на печеночной основе, сок, овощной салат;
- Фрукты – яблоки, грейпфруты, апельсины;
- Картофельное пюре, отварная рыба, овощной салат, компот.
Калькулезный тип
В этом случае у больного диагностируют камни в протоках. Для того, чтобы их убрать, необходимо пить много жидкости. Для этого используют свежий сок спаржи, который смешивают с морковным напитком в пропорции 2:1.
Застойная форма
При гиперемии назначают длительную диету. Он направлен на ускорение кровоснабжения органа и обменных процессов и состоит из следующих продуктов:
- Рисовая каша, травяной чай;
- апельсины;
- Легкий бульонный суп, отварные овощи;
- Творог, тертый с йогуртом;
- Перед сном морепродукты, картофельное пюре.
Бактериальный вид
При этой форме больной принимает значительное количество антибактериальных препаратов, поэтому нормализовать микрофлору необходимо с помощью таких сосудов:
- Вареные яйца, бутерброды с сыром, чай;
- Фрукты;
- Суп обезжиренный, сок;
- Овощной салат;
- Отварная телятина и картофель.
Возвращение к обычному питанию происходит постепенно — сначала вводится мясо, затем макароны, колбасы и т. д. Диету необходимо повторять 1-2 раза в год, однако продолжительностью 1-3 месяца.
Независимо от того, как выглядит здоровое питание при заболеваниях простаты, существуют и противопоказания. Первая – это несовместимость диеты с другими серьезными заболеваниями в организме. В случае операции по удалению опухоли диета должна соответствовать реабилитационному периоду. Специалисты рекомендуют соблюдать правильную диету на каждой стадии заболевания, что поможет ускорить процесс лечения и привести к полному выздоровлению.
