Нет мужчины, которого бы не интересовал собственный уровень сексуальной активности. Это нормально, высокое или низкое? Резервы есть или они давно исчерпаны?
Чарли Чаплин стал отцом, когда ему было уже за шестьдесят. В гаремах восточных лордов было не меньше сотни жен и наложниц. И в их обязанности входило не только содержать дом в чистоте и кормить верблюдов. Геракл смог заняться сексом с пятьюдесятью дочерьми царя Феспия за одну ночь, за что ему приписали тринадцатый подвиг. Специалисты-андрологи, мнению которых можно доверять, считают, что такие сексуальные резервы есть у каждого мужчины.
То, что потенция зависит от возраста, известно каждому. Молодые люди лет двадцати готовы заниматься сексом целый день. После тридцати они немного успокаиваются, и их сексуальная жизнь становится более регулярной. Мужчины в сорок лет способны на многое, у них достаточно сил и опыта. После пятидесяти по законам природы в организме начинают постепенно происходить возрастные изменения: не так быстро обновляются клетки, снижается выработка половых гормонов. Сексуальное желание остается высоким, но для его осуществления требуется больше усилий.
Однако возраст – это не столько количество прожитых лет в паспорте, сколько степень изношенности нашего организма. Бывает, что даже в семьдесят лет мужчина дает преимущество тем, кому за тридцать. Поэтому медики все чаще для оценки состояния здоровья и мужественности используют понятие «биологический возраст», то есть истинную степень старения, которая определяется с помощью специальных тестов. К ним относятся обследование сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, уровень холестерина в крови, гибкость сухожилий и время реакции.
Если все системы и органы человека в хорошем состоянии, его биологический возраст равен или ниже указанного в паспорте. Иногда исследования показывают, что организм работает не очень хорошо. Например, сосуды не справляются с нагрузкой, их просвет сужен, в крови слишком много вредного холестерина. При этом реальный возраст человека может быть выше паспортного. Кстати, эти же тесты помогают врачам узнать, находится ли человек в группе риска инфаркта или инсульта в ближайшие 10 лет. Очень полезный прогноз для тех, кто переживает за свое здоровье и не хочет романтически умирать во время оргазма.
Нет мужчины, которого бы не интересовал собственный уровень сексуальной активности. Это нормально, высокое или низкое? Резервы есть или они давно исчерпаны? Чтобы ответить на этот вопрос, не обязательно бегать секс-марафоны или сравнивать себя с друзьями и коллегами. Достаточно просто обратиться к специалистам — андрологам. После обследования физических возможностей (биологического возраста) организма, включая допплерографию (УЗИ) сосудов полового члена, мужчине будет предложено заполнить анкету на сексуальное удовлетворение. Желательно отвечать честно.
Если ваше тело работает как часы, а ваше удовлетворение невелико, скорее всего, ваша сексуальная активность еще не достигла своего пика. В этих мужчинах все идет вперед. И наоборот, если здоровье пошатнулось, а удовлетворенность высокая, возможно, человек переоценивает свои силы, его организм работает на полную мощность. Вы должны действовать срочно, иначе сексуальная активность со временем может стать менее важной.
В чем проблема?
Некоторые любители считают, что проблемы с потенцией затрагивают только половой член. На самом деле все намного сложнее. Эректильная дисфункция – это не болезнь, а осложнение уже имеющегося заболевания. Не бывает такого, чтобы совершенно здоровый мужчина вдруг стал импотентом. На мужскую потенцию влияет все в организме: гормональные изменения, нарушения кровотока, отклонения в работе нервной системы, психологические проблемы. Считается, что основная причина снижения потенции у мужчин до 40 лет кроется в психике, а после – в сосудах.
Андрологи уверяют, что каждый представитель мужского пола генетически предрасположен обладать огромным половым потенциалом, так называемым 15-кратный запас прочности. Это означает, что каждый мужчина может удовлетворить пятнадцать женщин. Именно благодаря этому человечество выжило на протяжении тысячелетий. К сожалению, современные мужчины равнодушно относятся к своим резервам. Некоторые даже выдумывают полностью лишиться всего, что заложено природой, и стать рабами «Виагры» в шестьдесят лет.
Что может ослабить мужскую силу? В первую очередь — нерегулярная половая жизнь, особенно после 30 лет. Как и все органы, половые органы также нуждаются в «тренировке». Популярные теории о воздержании для улучшения потенции оказались ложными. В ходе многочисленных исследований ученые доказали, что регулярный секс не только улучшает качество спермы и увеличивает ее количество, но и улучшает потенцию.
Вторым, не менее важным фактором, влияющим на мужскую потенцию, являются повторные инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). И хотя сегодня с помощью антибиотиков нового поколения гонорею и сифилис можно вылечить всего за одну неделю, вероятность «плохих» заболеваний обычно уменьшается.
Еще одним неблагоприятным фактором являются нелеченные или неправильно леченные заболевания мужских половых органов: уретрит, простатит, цистит, перитонит и др. Другими причинами снижения потенции являются в порядке убывания:
- ишемическая болезнь сердца;
- гипертония;
- эндокринные нарушения;
- диабет;
- увеличение простаты (аденома);
- нервно-психические заболевания;
- употребление некоторых лекарств;
- Наркотики, табак, алкоголь;
- Малоподвижный образ жизни, который приводит к застою крови в венах малого таза;
- стресс;
- плохая экология;
- плохое питание;
- без сна.
Очень мало людей, которые никогда в жизни не сталкивались ни с одним из этих факторов, но никто не хочет стать импотентом.
Традиционно считается, что у каждого уважающего себя мужчины в жизни должно быть три надежных человека: бухгалтер, священник и врач. Полезно иметь личного стоматолога или кардиолога. Но для того, кто хочет сохранить максимальную сексуальную активность на долгие годы, самые главные врачи – это уролог и андролог. После 40 лет, даже если все в порядке, необходимы регулярные осмотры у этих специалистов. Они смогут вовремя обнаружить изменения в предстательной железе, чтобы помочь устранить нарождающиеся проблемы с потенцией. Общеизвестно, что болезни гораздо легче предотвратить, чем лечить.
Между тем российская статистика печальна: только 10% мужчин с сексуальными проблемами обращаются к врачу. Остальные 90% отказываются от любовной жизни или глотают пригоршнями стимулирующие таблетки, вместо того чтобы пытаться восстановить здоровье.
Поскольку причины эректильной дисфункции могут быть чрезвычайно разнообразны, единственный верный способ борьбы с проблемой – пройти комплексное обследование: посетить кардиолога, невролога, уролога, эндокринолога, андролога и психотерапевта. Но, к сожалению, все эти специалисты отключены в наших областных поликлиниках. Доходит до забавных вещей. Кардиолог выписывает мужчине препарат для снижения артериального давления, побочным эффектом которого является снижение потенции. Больной об этом не подозревает и в нервном состоянии идет к урологу. Врач, в свою очередь, только проверит мочеполовую систему, ничего страшного не найдет, а затем направит больного к неврологу или психотерапевту. В результате его медицинские записи заполнены рецептами, но причина проблемы остается невыявленной. Больной по-прежнему принимает препараты, снижающие половую активность.
Однако есть современные медицинские центры, которые подходят к проблеме восстановления и поддержания потенции комплексно.
Какой лучший совет для мужчин, которые сомневаются в себе?Сразу же ищите помощь с профессиональными врачами.